Frühstück
Apfel-Joghurt-Bowl
Ein kühles Frühstück ohne Herd mit Haferflocken und Walnüssen.
10 Min.Schüssel, Brett, Messer, Löffel
Zutaten
2 Portionen
Zubereitung
- 1
Apfel mit Trinkwasser waschen, entkernen und klein würfeln. Walnüsse grob hacken.
- 2
Joghurt auf zwei Schüsseln verteilen und Haferflocken unterrühren. Für weichere Flocken 5 Minuten ziehen lassen.
- 3
Apfel und Walnüsse darauf verteilen, mit Zimt bestreuen und direkt essen.
Bordtipp
Joghurt bis zur Zubereitung kühlen. Enthält Milch und Nüsse; bei Nussallergie weglassen und Kreuzkontakt vermeiden.
Bei starkem Seegang nicht kochen. Herd und Topf sichern, Trinkwasser verwenden und Kühlpflicht beachten.