Frühstück
Bananen-Porridge
Ein warmer Start in den Törntag mit Zutaten aus dem Bordvorrat.
10 Min.Kleiner Topf, Löffel, Messer
Zutaten
2 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken und Milch oder Pflanzendrink in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze unter Rühren aufkochen.
- 2
Bei kleiner Hitze etwa 5 Minuten köcheln, dabei regelmäßig rühren. Bei Bedarf etwas Trinkwasser ergänzen.
- 3
Bananen schälen und schneiden. Die Hälfte zerdrücken und unterrühren, mit den restlichen Scheiben und nach Wunsch Zimt servieren.
Bordtipp
Ungeöffnete H-Milch ist praktisch für den Bordvorrat; nach dem Öffnen kühlen und Packungsangaben beachten.
Bei starkem Seegang nicht kochen. Herd und Topf sichern, Trinkwasser verwenden und Kühlpflicht beachten.