Caldi & in una pentola

Zuppa di lenticchie rosse

Un piatto caldo con carote e ingredienti della cambusa.

30 minPentola, tagliere, coltello, cucchiaio
Zuppa di lenticchie rosse

Ingredienti

2 Porzioni

Preparazione

  1. 1

    Lava e taglia le carote, sbuccia e trita la cipolla. Sciacqua le lenticchie con acqua potabile.

  2. 2

    Scalda l’olio. Rosola cipolla e carote per 4 minuti e aggiungi il cumino.

  3. 3

    Aggiungi lenticchie, pomodori e brodo. Fai bollire e cuoci piano 18–20 minuti finché tutto è tenero. Mescola e aggiungi acqua se serve.

  4. 4

    Condisci con sale e pepe e servi caldo.

Consiglio di bordo

Le lenticchie rosse non richiedono ammollo. Per addensare, cuoci brevemente senza coperchio.

Non cucinare con mare mosso. Fissa fornello e pentola, usa acqua potabile e conserva al fresco i deperibili.